Dor na lombar: será que exagerei na academia?
Na prática de musculação é importante realizar os exercícios corretamente, seja para treinar de forma eficiente como para evitar lesões ou qualquer outro dano muscular.
26.08.2014
Dicas de como correr sem se lesionar
Se você esta pensando em iniciar uma atividade física como a corrida, antes de tudo deve fazer uma avaliação médica para ter conhecimento do seu condicionamento.
06.08.2014
Entenda a lesão muscular de Cristiano Ronaldo
As lesões musculares são muito comuns em atletas. No caso do jogador da seleção de Portugal, Cristiano Ronaldo, a lesão muscular que ele apresenta envolve os músculos posteriores da coxa.
04.06.2014