Dor na lombar: será que exagerei na academia?
Na prática de musculação é importante realizar os exercícios corretamente, seja para treinar de forma eficiente como para evitar lesões ou qualquer outro dano muscular.
26.08.2014
Esporte: vilão ou mocinho?
As atividades físicas em um contexto geral são benéficas a saúde, pois sabemos que elas previnem doenças cardiovasculares (hipertensão, diabetes, infarto e AVC), obesidade, lesões musculares, tendinites, lombalgias, melhoram as atividades de vida diária e de quebra aliviam o stress.
24.07.2014
Para que servem as bandagens usadas pelos jogadores da copa do mundo?
As bandagens elásticas utilizadas na copa do mundo, são indicadas para os atletas que possuem alguma alteração musculoesquelética, e que de alguma forma está prejudicando seu desempenho físico.
02.07.2014