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As férias acabaram. O ano começou, e com ele as mudanças, ou a volta à prática de hábitos saudáveis, são muito bem vindas. Entre elas, fazer atividade física.

A entorse de tornozelo é uma lesão traumática da articulação do pé, que pode ocasionar um estiramento ou ruptura dos ligamentos desta articulação.

Capsulite adesiva, ou também conhecida como ombro congelado, é uma condição caracterizada pela gradual perda de movimento ativo e passivo da articulação glenoumeral.