Image Alt

bem-estar Tag

Após um ano conturbado, cheio de mudanças de planos e adaptações, 2021 já começou com a importante missão de trazer esperança e novos ares para a vida de todos. E com assuntos relacionados à saúde cada vez mais em voga e

O pilates é uma técnica que coloca em movimento o corpo e a mente. Além de contribuir para reabilitação de patologias, também pode ser utilizado como ferramenta para melhorar a saúde.