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Entenda a lesão muscular de Cristiano Ronaldo

As lesões musculares são muito comuns em atletas. No caso do jogador da seleção de Portugal, Cristiano Ronaldo, a lesão muscular que ele apresenta envolve os músculos posteriores da coxa.

Esses músculos são fundamentais para o inicio da arrancada durante uma corrida e ao final da corrida para frear o movimento, portanto, eles estão mais suscetíveis a lesão no inicio de movimento de arranque ou no final.

Para a prevenção das lesões musculares é necessário um equilíbrio muscular entre a musculatura posterior e anterior do segmento, bem como um alinhamento do corpo durante a realização da atividade, pois se algo não estiver em perfeito equilíbrio a lesão ocorrerá na região menos preparada, no caso do jogador na musculatura posterior da coxa.

Se você gosta de jogar bola ou realizar atividades físicas que exijam força e potência muscular, consulte um fisioterapeuta para saber como esta seu condicionamento muscular e dessa forma evitar futuros incômodos.

foto: Lars Baron/Getty Images

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