Esportes de verão: aproveite a estação para se mexer!
Estamos na estação mais quente do ano! Sinônimo de férias e tempo de qualidade com a natureza, o verão é uma ótima época também para se exercitar. Afinal, existem esportes ainda mais prazerosos de serem praticados com o clima mais
Adeque sua alimentação e tenha um verão mais leve
Quem nunca chegou ao verão com aquele arrependimento por não ter começado a se preparar para essa época do ano com mais antecedência? Todos os anos, há quem passe pelo mesmo: ao chegar na estação mais quente do ano, bate a
2021: o ano da virada na sua saúde!
Após um ano conturbado, cheio de mudanças de planos e adaptações, 2021 já começou com a importante missão de trazer esperança e novos ares para a vida de todos. E com assuntos relacionados à saúde cada vez mais em voga e
Cuidados com a postura durante a gravidez
Entre tantos cuidados que a gestação pede em relação à saúde, a postura na gravidez com certeza está entre os principais pontos de atenção das futuras mamães. Aqui no blog da FINIT, sempre falamos sobre as tantas alterações que as mulheres
Que tal deixar os efeitos de 2020 para trás?
O ano de 2020 trouxe consigo muitas mudanças na nossa rotina, dia a dia, comportamento e, consequentemente, no nosso corpo. A verdade é que, com o distanciamento social, a popularização do home office, o uso de máscaras e tantas outras novidades,
O corpo fala: sinais de que você deve investir em correção postural
Manter uma postura correta e as costas alinhadas faz bem - e isso todo mundo já sabe. Mas a verdade é que, em um dia cheio de afazeres, fica cada vez mais difícil seguir essa máxima. Ficar oito horas por dia
Pós-parto: cuidados que podem ajudar as mães no período do puerpério
Após momentos intensos vividos entre a gravidez e o parto, é hora da mulher se redescobrir em suas diversas faces - e tudo isso em meio às mudanças hormonais, físicas e emocionais do puerpério. Trata-se mesmo de uma fase desafiadora,
Queda de cabelo pós-pandemia não é apenas um mito
Se você vem notando uma perda mais volumosa de fios de cabelo desde que o distanciamento social começou em março, saiba que não está sozinho! Desde que se iniciou o isolamento por conta do coronavírus, aumentaram muito os casos de pessoas
4 tratamentos que toda gestante deveria considerar fazer
Uma nova gestação mexe não apenas com os planos e as emoções da mulher, como também traz muitas mudanças ao seu corpo. Aos poucos, todo o corpo começa a se adaptar para que o bebê cresça de maneira saudável - e,
Skin Positivity: aceite a sua pele com carinho!
Base, corretivo, pó compacto… a lista de produtos queridinhos na hora de deixar a pele perfeita é extensa! Mas ainda que em tempos de vaidade em alta, Photoshop e muitos filtros de Instagram, um movimento contra a corrente tem chamado a