Que tal deixar os efeitos de 2020 para trás?
O ano de 2020 trouxe consigo muitas mudanças na nossa rotina, dia a dia, comportamento e, consequentemente, no nosso corpo. A verdade é que, com o distanciamento social, a popularização do home office, o uso de máscaras e tantas outras novidades,
O corpo fala: sinais de que você deve investir em correção postural
Manter uma postura correta e as costas alinhadas faz bem - e isso todo mundo já sabe. Mas a verdade é que, em um dia cheio de afazeres, fica cada vez mais difícil seguir essa máxima. Ficar oito horas por dia
Pós-parto: cuidados que podem ajudar as mães no período do puerpério
Após momentos intensos vividos entre a gravidez e o parto, é hora da mulher se redescobrir em suas diversas faces - e tudo isso em meio às mudanças hormonais, físicas e emocionais do puerpério. Trata-se mesmo de uma fase desafiadora,
Queda de cabelo pós-pandemia não é apenas um mito
Se você vem notando uma perda mais volumosa de fios de cabelo desde que o distanciamento social começou em março, saiba que não está sozinho! Desde que se iniciou o isolamento por conta do coronavírus, aumentaram muito os casos de pessoas
4 tratamentos que toda gestante deveria considerar fazer
Uma nova gestação mexe não apenas com os planos e as emoções da mulher, como também traz muitas mudanças ao seu corpo. Aos poucos, todo o corpo começa a se adaptar para que o bebê cresça de maneira saudável - e,
Skin Positivity: aceite a sua pele com carinho!
Base, corretivo, pó compacto… a lista de produtos queridinhos na hora de deixar a pele perfeita é extensa! Mas ainda que em tempos de vaidade em alta, Photoshop e muitos filtros de Instagram, um movimento contra a corrente tem chamado a
Prepare-se para cuidar do seu corpo no inverno
Você sabia que, ao contrário do que muita gente pensa, o inverno ajuda a acelerar o metabolismo e pode ser favorável à queima de calorias? É fato que, com o clima mais frio, tendemos a comer mais, dormir mais, e ficamos
Conheça os segredos de uma pele sempre bonita
Cravos, espinhas, manchas, coceiras, pele seca demais… Alguns probleminhas podem tirar o nosso sono quando o assunto é a pele! Mas como mantê-la sempre bonita e livre de imperfeições? Em primeiro lugar, é importante lembrar que todos esses percalços podem ter
Potencialize os efeitos do tratamento contra gordura localizada em casa
Além de seguir o protocolo da clínica para acabar com as gordurinhas, a flacidez e a celulite, você pode adotar algumas medidas em casa para potencializar os efeitos do seu tratamento. Conheça alguns deles!
Como manter uma rotina saudável em meio à quarentena
Seguir com o distanciamento social em tempos de quarentena tem sido um desafio e tanto – mas a verdade é que podemos transformar esse período em uma ótima oportunidade de criar bons novos hábitos em nosso dia a dia. Para te