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Bem-estar Finit

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Você sabia que, ao contrário do que muita gente pensa, o inverno ajuda a acelerar o metabolismo e pode ser favorável à queima de calorias? É fato que, com o clima mais frio, tendemos a comer mais, dormir mais, e ficamos cheios de preguiça - o que acaba nos levando a descuidar do corpo nesse período.

Cravos, espinhas, manchas, coceiras, pele seca demais… Alguns probleminhas podem tirar o nosso sono quando o assunto é a pele! Mas como mantê-la sempre bonita e livre de imperfeições? Em primeiro lugar, é importante lembrar que todos esses percalços podem ter como causa raiz o seu intestino. O órgão possui um conjunto natural de microrganismos chamado

Seguir com o distanciamento social em tempos de quarentena tem sido um desafio e tanto – mas a verdade é que podemos transformar esse período em uma ótima oportunidade de criar bons novos hábitos em nosso dia a dia. Para te ajudar a passar por esse momento com positividade, elencamos quatro dicas importantes para você manter