Será que você tem algum desses problemas posturais?
Todo mundo já sentiu dores nas costas alguma vez na vida. Às vezes, elas vêm e vão - em consequência de algum mau jeito ou mesmo um esforço físico a mais. Também existem, porém, aquelas dores persistentes - que dia após dia permanecem incomodando ou até impedindo que as atividades cotidianas sejam feitas normalmente. Se você
Cuidados com a postura durante a gravidez
Entre tantos cuidados que a gestação pede em relação à saúde, a postura na gravidez com certeza está entre os principais pontos de atenção das futuras mamães. Aqui no blog da FINIT, sempre falamos sobre as tantas alterações que as mulheres grávidas enfrentam no corpo. Devido à expansão pélvica, elas começam a ter passadas mais abertas.
Que tal deixar os efeitos de 2020 para trás?
O ano de 2020 trouxe consigo muitas mudanças na nossa rotina, dia a dia, comportamento e, consequentemente, no nosso corpo. A verdade é que, com o distanciamento social, a popularização do home office, o uso de máscaras e tantas outras novidades, tornou-se quase impossível não sentir algumas das consequências desse período não apenas na mente, como
O corpo fala: sinais de que você deve investir em correção postural
Manter uma postura correta e as costas alinhadas faz bem - e isso todo mundo já sabe. Mas a verdade é que, em um dia cheio de afazeres, fica cada vez mais difícil seguir essa máxima. Ficar oito horas por dia em frente ao computador ou mesmo fazendo movimentos repetitivos, a depender da profissão exercida, além
3 dicas para cuidar do peso durante a gestação
A gestação traz consigo a necessidade de alguns cuidados com a saúde para que a mamãe fique tranquila e a criança, saudável. E entre os pontos que merecem atenção das gestantes está, sem dúvidas, o ganho de peso. Isso porque, apesar de ser inevitável em meio às mudanças no corpo, controlar esse ganho é essencial para
Pós-parto: cuidados que podem ajudar as mães no período do puerpério
Após momentos intensos vividos entre a gravidez e o parto, é hora da mulher se redescobrir em suas diversas faces - e tudo isso em meio às mudanças hormonais, físicas e emocionais do puerpério. Trata-se mesmo de uma fase desafiadora, em que é preciso lidar com a insegurança, a autoestima, a família e muito mais. E
Queda de cabelo pós-pandemia não é apenas um mito
Se você vem notando uma perda mais volumosa de fios de cabelo desde que o distanciamento social começou em março, saiba que não está sozinho! Desde que se iniciou o isolamento por conta do coronavírus, aumentaram muito os casos de pessoas que se incomodaram com a queda de cabelo dentro de casa diante desse novo dia
4 tratamentos que toda gestante deveria considerar fazer
Uma nova gestação mexe não apenas com os planos e as emoções da mulher, como também traz muitas mudanças ao seu corpo. Aos poucos, todo o corpo começa a se adaptar para que o bebê cresça de maneira saudável - e, com isso, podem surgir alguns incômodos como manchas, varizes, estrias, ganho de peso, problemas posturais
Skin Positivity: aceite a sua pele com carinho!
Base, corretivo, pó compacto… a lista de produtos queridinhos na hora de deixar a pele perfeita é extensa! Mas ainda que em tempos de vaidade em alta, Photoshop e muitos filtros de Instagram, um movimento contra a corrente tem chamado a atenção na internet afora: é o Skin Positivity - movimento similar ao Body Positivity, que
Filmes e séries sobre o mundo da beleza para maratonar!
Ele está no nosso dia a dia, na televisão, nas capas das revistas e nas redes sociais: a verdade é que o mundo da beleza está entre os assuntos queridinhos de homens e mulheres há muito tempo! E é claro que, com tanto a ser descoberto e explorado, o tema ganhou espaço também na sétima arte.