Dicas para driblar o sedentarismo
O sedentarismo é definido como a falta ou a grande diminuição da atividade física. Mas, na realidade, o conceito não é associado necessariamente à falta de uma atividade esportiva.
Como envelhecer com saúde
Atualmente, as pessoas tem procurado viver mais e melhor. A longevidade se torna um objetivo que todos querem alcançar.
O que é Microfisioterapia?
A Microfisioterapia é uma técnica manual da fisioterapia que consiste em identificar no corpo a causa primária de um sintoma ou doença.
Entorse de Tornozelo
A entorse de tornozelo é uma lesão traumática da articulação do pé, que pode ocasionar um estiramento ou ruptura dos ligamentos desta articulação.
Capsulite Adesiva o que é isso?
Capsulite adesiva, ou também conhecida como ombro congelado, é uma condição caracterizada pela gradual perda de movimento ativo e passivo da articulação glenoumeral.
Dicas para não se machucar na academia
A prática de exercícios exige harmonia na execução dos movimentos. E, para que isso aconteça, é necessário ter consciência corporal durante o treino na academia.
Osteofitos – Bico de Papagaio
Popularmente conhecida como bico de papagaio, a doença denominada osteofitose é uma das formas de manifestação da artrose, que atinge a coluna vertebral.
Hérnia de disco
A coluna vertebral é composta por vértebras, que possuem um canal por onde passa a medula espinhal ou nervosa.
Síndrome do Túnel do Carpo
A Síndrome do Túnel do Carpo é causada pela compressão de um nervo (nervo mediano) que passa por um canal estreito no punho. Essa compressão ocorre devido ao espessamento das estruturas que passam por esse “túnel”.
Epicondilite lateral
Quem nunca ouviu falar de alguém que pratica tênis como atividade física e apresenta dores nos cotovelos?