Educação Postural. Por que isso é importante?
Para termos uma boa postura necessitamos de uma integridade do sistema tônico postural e de bons hábitos ao realizar atividades simples do nosso dia a dia como: assistir televisão, utilizar o computador, dormir, trabalhar, atividades domiciliares, dirigir.
O que é equilíbrio funcional e porque é tão importante na melhora do dia a dia?
O organismo está sempre em busca do equilíbrio, incluindo os fatores nutricionais, o meio ambiente externo (tudo com o que o ser humano se relaciona), meio ambiente interno (nossas emoções), a nossa estrutura (sistema musculoesquelético), sendo que todos esses fatores são interdependentes, ou seja, interferem uns nos outros.
Entenda a fratura do Neymar Jr.
O atleta de futebol Neymar, sofreu uma joelhada, do jogador adversário, na região lombar da coluna. Nesse jogo, o Brasil venceu de 2 x 1 contra a Colômbia, válido pelas Quartas de Finais da Copa do Mundo de 2014.
Para que servem as bandagens usadas pelos jogadores da copa do mundo?
As bandagens elásticas utilizadas na copa do mundo, são indicadas para os atletas que possuem alguma alteração musculoesquelética, e que de alguma forma está prejudicando seu desempenho físico.
Entenda a lesão muscular de Cristiano Ronaldo
As lesões musculares são muito comuns em atletas. No caso do jogador da seleção de Portugal, Cristiano Ronaldo, a lesão muscular que ele apresenta envolve os músculos posteriores da coxa.