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Bem-estar Finit

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O ano de 2020 trouxe consigo muitas mudanças na nossa rotina, dia a dia, comportamento e, consequentemente, no nosso corpo. A verdade é que, com o distanciamento social, a popularização do home office, o uso de máscaras e tantas outras novidades, tornou-se quase impossível não sentir algumas das consequências desse período não apenas na mente, como

Manter uma postura correta e as costas alinhadas faz bem - e isso todo mundo já sabe. Mas a verdade é que, em um dia cheio de afazeres, fica cada vez mais difícil seguir essa máxima. Ficar oito horas por dia em frente ao computador ou mesmo fazendo movimentos repetitivos, a depender da profissão exercida, além

A gestação traz consigo a necessidade de alguns cuidados com a saúde para que a mamãe fique tranquila e a criança, saudável. E entre os pontos que merecem atenção das gestantes está, sem dúvidas, o ganho de peso. Isso porque, apesar de ser inevitável em meio às mudanças no corpo, controlar esse ganho é essencial para

Após momentos intensos vividos entre a gravidez e o parto, é hora da mulher se redescobrir em suas diversas faces - e tudo isso em meio às mudanças hormonais, físicas e emocionais do puerpério. Trata-se mesmo de uma fase desafiadora, em que é preciso lidar com a insegurança, a autoestima, a família e muito mais. E

Se você vem notando uma perda mais volumosa de fios de cabelo desde que o distanciamento social começou em março, saiba que não está sozinho! Desde que se iniciou o isolamento por conta do coronavírus, aumentaram muito os casos de pessoas que se incomodaram com a queda de cabelo dentro de casa diante desse novo dia

Uma nova gestação mexe não apenas com os planos e as emoções da mulher, como também traz muitas mudanças ao seu corpo. Aos poucos, todo o corpo começa a se adaptar para que o bebê cresça de maneira saudável - e, com isso, podem surgir alguns incômodos como manchas, varizes, estrias, ganho de peso, problemas posturais

Base, corretivo, pó compacto… a lista de produtos queridinhos na hora de deixar a pele perfeita é extensa! Mas ainda que em tempos de vaidade em alta, Photoshop e muitos filtros de Instagram, um movimento contra a corrente tem chamado a atenção na internet afora: é o Skin Positivity - movimento similar ao Body Positivity, que

Ele está no nosso dia a dia, na televisão, nas capas das revistas e nas redes sociais: a verdade é que o mundo da beleza está entre os assuntos queridinhos de homens e mulheres há muito tempo! E é claro que, com tanto a ser descoberto e explorado, o tema ganhou espaço também na sétima arte.

Você sabia que, ao contrário do que muita gente pensa, o inverno ajuda a acelerar o metabolismo e pode ser favorável à queima de calorias? É fato que, com o clima mais frio, tendemos a comer mais, dormir mais, e ficamos cheios de preguiça - o que acaba nos levando a descuidar do corpo nesse período.

Cravos, espinhas, manchas, coceiras, pele seca demais… Alguns probleminhas podem tirar o nosso sono quando o assunto é a pele! Mas como mantê-la sempre bonita e livre de imperfeições? Em primeiro lugar, é importante lembrar que todos esses percalços podem ter como causa raiz o seu intestino. O órgão possui um conjunto natural de microrganismos chamado