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Benefícios da fisioterapia para tendinite

A tendinite ou tendinopatia são caracterizadas por inflamação ou doença sofrida pelo tendão, que é uma estrutura fibrosa que une o músculo ao osso.

Os principais sintomas que encontramos em uma tendinite são dor, edema, dificuldade ao realizar movimentos e diminuição da força muscular. A tendinite pode acometer qualquer tendão do corpo, mas é mais comum nas articulações do ombro, punho, cotovelo, mão, quadril, joelho e tornozelo.

A inflamação pode surgir por causa de:

• Movimentos repetitivos;

• Envelhecimento natural, pois o tendão perde elasticidade à medida que a idade avança;

• Falta de alongamento muscular;

• Estresse;

• Atividades esportivas em excesso ou realizadas de maneira inadequada;

• Doenças autoimunes.

Mas, apesar de todos os contras, a notícia boa é que a tendinite tem tratamento. Um deles é por meio da fisioterapia. Ela é uma importante aliada para tratar as dores, edemas e inflamações causadas pela doença.

As sessões de fisioterapia podem ser realizadas por meio de diversas técnicas, entre elas ultrassom, laser, exercícios e terapia manual. Mas, independentemente do método, com a fisioterapia os benefícios são atestados, pois ela:

• Ajuda a alongar e fortalecer o músculo, diminuindo a sobrecarga no tendão;

• Restaura a habilidade natural dessas estruturas;

• Reduz o estresse nas articulações;

• Previne o surgimento de novas lesões.

Não sofra mais com a tendinite, procure um especialista e se livre das dores!

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